LE 12
OCTOBRE
2024
Les entrainements ont commencé !!!!
Les entrainements du Team ont commencé depuis maintenant deux semaines il est encore temps de nous rejoindre !
La semaine dernière nous avons donc fait:
Mardi avec 1x(5x20s) + 1x(3x30s) +1x (5x15s) en cote Mercredi natation Jeudi VMA 3x(800+400) Samedi Vélo 1h45 et 600m+
TRIATHLON DES NEIGES DE MONTGENEVRE LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES !!!
Au programme:
_ Triathlon des Neiges Taille M (solo/ relais) 23Km et 1100m+ (Samedi 15 mars)
_ Triathlon des Neiges solo Taille S 10.5km et 450m+ (Samedi 15 mars)
_ Duathlon des Neiges solo Trail + Ski de rando 16km pour 950m+ (samedi 15 mars)
_ Duathlon des Neiges solo Trail + Ski de fond 14 Km pour 440 m+ (Samedi 15 Mars)
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